Rusza kolejna odsłona darmowego kursu samoobrony skierowanego do kobiet, który wystartuje 17 marca. Celem sześciu spotkań, które odbędą się w ramach kursu, jest edukacja rudzianek w zakresie podstawowych technik obronnych, wzmacnianie ich pewności siebie oraz przygotowywanie do sytuacji potencjalnego zagrożenia. Proces rekrutacyjny na to wydarzenie rozpocznie się w czwartek, 6 marca, od godziny 10:00. Należy jednak pamiętać, że liczba miejsc jest ograniczona.
Jeden z prowadzących, Roman Dymek, przypomina, jak duże zainteresowanie cieszył się ten kurs od momentu jego pierwszej edycji i zachęca do szybkiego zapisywania się na szkolenie. Dodaje również, że lista uczestniczek często zapełnia się już pierwszego dnia rekrutacji. W tym roku na kurs zapraszane są 44 uczestniczki.
Nauka rozpocznie się od pokazania uczyestniczkom, jak przyjąć bezpieczną postawę wobec agresora i jak zminimalizować skutki ewentualnego ataku. Nauczą się również bezpiecznego upadania. Pierwsze spotkanie odbędzie się 17 marca, w poniedziałek, od godziny 16:30 do 18:00. Kolejne pięć spotkań przewidziane są na dni 19, 21, 24, 26 i 28 marca, o tych samych godzinach. Szkolenia poprowadzą trzej instruktorzy Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate: Roman Dymek, Marek Partuś i Piotr Muc. Wszyscy na co dzień pracują w służbach miejskich.
Marek Partuś, jeden z instruktorów, przypomina, że początkowo zajęcia samoobrony były prezentem dla kobiet z okazji Dnia Kobiet. Ze względu jednak na duże zainteresowanie i chęć kontynuacji nauki przez uczestniczki, postanowiono utworzyć kilkudniowe kursy. Celem jest umożliwienie panom opanowania konkretnych technik samoobrony, wzmacnianie pewności siebie i sprawności fizycznej oraz nauczenie skutecznej obrony przed atakiem napastnika.
Zajęcia będą miały miejsce w sali treningowej Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate, który mieści się przy ulicy Ratowników 2 w dzielnicy Nowy Bytom. Warunkiem udziału jest pełnoletność oraz osobiste zapisanie się na szkolenie. Podczas zajęć uczestniczki powinny mieć na sobie wygodne ubrania i skarpetki – ćwiczenia na sali nie są możliwe w obuwiu.
Zapisy będą przyjmowane w rudzkim Urzędzie Miasta od 6 marca 2025 r., począwszy od godziny 10:00 (zgłoszenia złożone przed tą godziną nie będą uwzględniane), do 18:00. W kolejne dni zgłoszenia można składać w godzinach pracy urzędu. Można to zrobić mailowo (media@ruda-sl.pl), telefonicznie (32 342 36 06) lub osobiście w Wydziale Kultury, Komunikacji Społecznej i Promocji Miasta (pokój 325). Proszę o wybranie jednej drogi zapisów. Decyduje kolejność zgłoszeń.